مقدمة

لفترة طويلة، كانت الدورة الشهرية موضوعًا مغلفًا بالصمت، و لا يُناقش علنًا. لكن حان الوقت لكسر هذا الصمت. و مع شي ٧ (she-7.com) نؤمن أن الحديث عن "البيريود" ليس عيبًا ، بل ضرورة لتثقيف الفتيات وتمكين النساء من فهم أجسامهن والتعامل معها بثقة. 

 لماذا يجب التحدث عن الدورة الشهرية؟

.1 كسر الوصمة الاجتماعية

التجاهل والصمت حول الدورة يخلقان شعورًا بالخجل والذنب لدى الفتيات، ما قد يؤثر سلبًا على ثقتهن بأنفسهن.

.2 التثقيف الصحي

معرفة الفتيات بتفاصيل الدورة الشهرية ومراحلها يساعدهن على فهم أجسادهن، وملاحظة أي تغيرات غير طبيعية، والتصرف بشكل مبكر.

.3 دعم الصحة النفسية

التكتم على الدورة الشهرية يولد شعورًا بالوحدة والقلق. الحديث عنها يخلق بيئة صحية نفسية واجتماعية للفتيات.

.4 تعليم الأولاد أيضًا

التوعية لا يجب أن تكون للفتيات فقط. تعليم الأولاد حول الدورة يساعدهم على احترام الإناث وتجنب التنمر أو الإحراج.

كيف نبدأ الحديث عن الدورة الشهرية؟

🌸 في المنزل:

يجب أن يكون الحديث عن الدورة جزءًا طبيعيًا من التربية.

يمكن للأمهات والآباء البدء في الشرح بلغة مبسطة عند اقتراب الفتاة من سن البلوغ.

تجنّب استخدام كلمات سلبية مثل "عيب" أو "قذارة"، واستخدام مصطلحات علمية مثل "الطمث" و"الدورة الشهرية".

🌸 في المدرسة:

إدخال التثقيف حول الحيض في المناهج التعليمية.

تخصيص حصص توعية للطلاب والطالبات.

🌸 عبر الإنترنت ووسائل التواصل:

• مشاركة محتوى توعوي مفيد وموثوق، مثل مدونات شي ٧.
• دعم الحملات التي تدعو للتحدث عن صحة المرأة.

علامات على أن الفتاة بحاجة للحديث عن الدورة:

الخوف من الذهاب إلى المدرسة أثناء الدورة.

استخدام أدوات غير صحية لامتصاص الدم.

عدم معرفة كيفية استخدام الفوط الصحية.

التردد في طلب المساعدة.

منتجات شي ٧ لراحة أكبر أثناء الدورة:

في شي ٧ (she-7.com) نقدم مجموعة منتجات دورية صحية وآمنة مصممة لتناسب احتياجاتك:

✅ الفوط الصحية العضوية – خالية من المواد الكيميائية الضارة.
✅ ملابس داخلية مخصصة للدورة – بديل مريح وصديق للبيئة.
✅ أطقم مخصصة للفتيات المبتدئات – تشمل فوط، حقيبة صغيرة، ومنشورات توعوية.
✅ منتجات العناية الشخصية والحميمية – للحفاظ على النظافة والثقة.

من الواقع:

في استطلاع أجرته منظمة الصحة العالمية، أكدت أكثر من 60% من الفتيات أنهن لم يتلقين أي شرح حول الدورة الشهرية قبل حدوثها لأول مرة. هذا دليل واضح أننا بحاجة للتحدث، وبصوتٍ عالٍ.

خاتمة

الحديث عن الدورة الشهرية ليس رفاهية، بل حاجة صحية، نفسية واجتماعية. و حان الوقت لكسر حاجز الصمت، والنتحدث والتعلّم عن أجسادنا كأمر طبيعي لا يُخجل منه.

ونحن في شي 7 (she-7.com)، نؤمن بتمكين المرأة من خلال منتجات طبيعية وآمنة، ومعرفة مستمرة تثري تجربتها وتدعم صحتها.